Stilzitten wordt ons van jongs af aangeleerd. Vooral op school. Terwijl stilzitten helemaal niet goed voor je is! Maar gelukkig is er de beweegklas. Dat is fietsend een spreekbeurt aanhoren. Staand de topografie van Griekenland leren en ga zo maar door. Het komt erop neer dat de kinderen opstaan uit de leerbanken en actief bewegen tijdens de les.
Waarom bewegen tijdens de les?
Er gaan steeds meer stemmen op die hiervoor pleiten. Het thema is momenteel extra actueel door recent onderzoek van het Universitair Medisch Centrum Groningen. Hieruit blijkt dat kinderen die bewegend leren, rekenen en spellen veel sneller oppikken dan klasgenootjes die stilzitten tijdens de les. Al na 2 jaar bewegend leren, boeken de scholieren een leerwinst van 5 maanden! De verklaring hiervoor is volgens onderzoekers, dat door bewegen adrenaline vrij komt in de hersenen, waardoor de kinderen de lesstof beter opnemen.